Vivian Ho 2018/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Vivian Ho 台北市
ID 390890

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4.0 km | 00:52:06 | 13:11/km

日期: 2018-09-25 20:57 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'00"

(11'00")

6.10 (-0.15)

1117 / 1117

2

10'54"

(21'54")

6.17 (-0.08)

1121 / 2238

3

10'48"

(32'42")

6.25

1123 / 3361

4

17'22"

(50'04")

3.45 (-2.80)

998 / 4360

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ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	09'58"	00:19'58"
3	10'00"	00:29'58"
4	04'11"	00:34'09"
4.0	-318'-20"	00:50'04"

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