洪正一 2018/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

洪正一台中
ID 383911

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8.1 km | 00:43:45 | 05:23/km

日期: 2018-09-23 17:16 - 卡路里: 438 Cal

Pace: 05'25" / 05'31" / 05'20" / 05'51" / 05'03" / 05'25" / 05'21" / 05'17" / 05'21" /

基本訓練

9月累積里程 : 47.96 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

明峰, 鄭登隆和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'31"	00:10'56"
3	05'20"	00:16'16"
4	05'51"	00:22'07"
5	05'03"	00:27'10"
6	05'25"	00:32'35"
7	05'21"	00:37'56"
8	05'17"	00:43'13"
8.1	05'20"	00:43'48"

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