hak 2018/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

hak 基隆
ID 388516

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12.1 km | 01:04:00 | 11.4 km/h

日期: 2018-09-23 09:09 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)

單車

9月累積里程 : 12.11 km

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Sukur Suharti 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.0	-1.3 %
2	11.5	-0.7 %
3	8.5	-0.6 %
4	11.8	1.3 %
5	12.4	1.0 %
6	12.0	-0.2 %
7	13.1	-0.2 %
8	13.1	-0.6 %
9	13.3	0.0 %
10	11.6	-0.1 %
11	13.9	-0.2 %
12	10.2	-0.1 %
12.1	6.7	0.0 %

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