吳肉圓 2018/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

吳肉圓高雄
ID 401585

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7.1 km | 00:47:49 | 06:42/km

日期: 2018-09-21 21:15 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'24" / 06'57" / 06'39" / 06'29" / 06'27" / 06'41" / 06'34" / 05'16" /

基本訓練

9月累積里程 : 20.30 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

葉文凱, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'57"	00:14'21"
3	06'39"	00:21'00"
4	06'29"	00:27'29"
5	06'27"	00:33'56"
6	06'41"	00:40'37"
7	06'34"	00:47'11"
7.1	05'16"	00:47'49"

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朋友動態

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