徐健嘉 2018/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

徐健嘉基隆
ID 386564

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3.0 km | 00:14:40 | 04:50/km

日期: 2018-09-19 19:06 - 地點: 健行國小 - 天氣: 熱 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 04'57" / 04'49" / 04'43" / 09'26" /

基本訓練

9月累積里程 : 24.24 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'49"	00:09'46"
3	04'43"	00:14'29"
3.0	10'43"	00:14'46"

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