鄭易滑 2018/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

鄭易滑基隆
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4.2 km | 00:54:36 | 12:58/km

日期: 2018-09-19 06:02 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 09'36" / 11'12" / 12'44" / 18'54" / 10'28" /

9月累積里程 : 4.21 km

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張鎮碩, 莊雅雯和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	11'12"	00:20'48"
3	12'44"	00:33'32"
4	18'54"	00:52'26"
4.2	10'20"	00:54'38"

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