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16.2 km | 01:39:39 | 06:08/km 日期: 2018-09-16 15:43 - 地點: 大肚溪河堤 - 天氣: 陰轉雨 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1021 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23) Pace: 06'05" / 06'11" / 06'05" / 06'17" / 06'17" / 06'19" / 06'18" / 06'15" / 06'03" / 06'12" / 06'16" / 06'13" / 06'12" / 06'12" / 05'47" / 05'44" / 05'54" /
本今日請特休爬山,可山竹搗亂,取消後還真不知要幹嘛?跟團活動就是有這缺點,無法自己先下決定,下午輕鬆跑。
9月累積里程 : 410.13 km HOKA ONE ONE Clifton 3 超緩震跑鞋(2016版) 累積 : 501.5 km TCX 上傳 | 5 years ago · 留言
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