8.0 km | 00:46:10 | 05:46/km日期: 2018-09-16 17:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'23" / 05'33" / 05'26" / 06'34" / 05'45" / 07'08" / 06'03" / 06'07" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'57") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 38.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'33" | 00:10'56" |
| 3 | 05'26" | 00:16'22" |
| 4 | 06'34" | 00:22'56" |
| 5 | 05'45" | 00:28'41" |
| 6 | 07'08" | 00:35'49" |
| 7 | 06'03" | 00:41'52" |
| 8 | 06'07" | 00:47'59" |
| 8.0 | 06'54" | 00:48'01" |
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