林信志 2018/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

林信志台北市
ID 367225

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3.0 km | 00:20:03 | 06:39/km

日期: 2018-09-15 17:07 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'10" / 06'50" / 690'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'05"

996 / 996

2

06'49"

(12'53")

06'47" (+00'42")

1002 / 1999

3

07'01"

(19'54")

06'58" (+00'53")

1006 / 3006

9月累積里程 : 15.03 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'50"	00:13'00"
3.0	06'49"	00:19'54"

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