呂嘉晉 2018/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

呂嘉晉基隆
ID 398969

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3.0 km | 00:19:37 | 06:31/km

日期: 2018-09-02 07:03 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'30" / 06'38" / 06'08" / 36'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 12.14 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'38"	00:13'08"
3	06'08"	00:19'16"
3.0	58'38"	00:19'38"

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