9.3 km | 00:59:59 | 06:27/km日期: 2018-09-01 18:30 - 平均心率: 176 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'26" / 06'01" / 06'15" / 06'27" / 07'26" / 06'24" / 06'42" / 07'02" / 06'36" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+01'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'16") | 293 / 9293 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 9.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'01" | 00:11'27" |
| 3 | 06'15" | 00:17'42" |
| 4 | 06'27" | 00:24'09" |
| 5 | 07'26" | 00:31'35" |
| 6 | 06'24" | 00:37'59" |
| 7 | 06'42" | 00:44'41" |
| 8 | 07'02" | 00:51'43" |
| 9 | 06'36" | 00:58'19" |
| 9.3 | 05'43" | 01:00'00" |
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