謝曉如 2018/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

謝曉如新北市
ID 164998

21 位追隨者

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5.0 km | 00:50:01 | 10:00/km

2018王品盃路跑-新北場

官方成績
日期	2018-09-01
成績	00:50:01
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:00/km

日期: 2018-09-01 06:10 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'02"

(11'02")

11'07" (+01'28")

992 / 992

2

13'03"

(24'05")

12'51" (+03'12")

1014 / 2006

3

10'15"

(34'20")

10'14" (+00'35")

1000 / 3007

4

09'42"

(44'02")

09'39"

1005 / 4012

5

05'34"

(49'36")

09'46" (+00'07")

569 / 4582

賽後評分: 人太多路線規劃不好
給 3 星

9月累積里程 : 10.62 km

Android - Sony H8166 上傳 | 5 years ago

黃宥齊, 張秀雲和其他 3 人說推

·

林家榮（藥藥熊）早啊！明早5:30觀音山喲！

2018-09-01 09:45 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'13"	00:11'13"
2	12'52"	00:24'05"
3	10'15"	00:34'20"
4	09'42"	00:44'02"
4.6	09'35"	00:49'36"

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