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許家彰(錸德慢跑)
新竹
ID 10804
677 位追隨者
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許家彰(錸德慢跑)
400 m
|
00:15:00
|
03:45/100m
日期:
2014-03-17 13:40
-
地點:
雙華游泳
-
天氣:
晴
-
卡路里:
199 Cal
前一陣子比賽完隔天照往常還到18^3跑步.今天忍住不跑步.明天再去18^3跑.讓腳充分休息.
3月累積里程 :
8.70 km
手動上傳
| 10 years ago
shadow (LDS超馬團)
,
偉
和其他
196
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
William(18^3長跑隊)
多休息~~~ ^^
小弟也要休息一陣子了 QAQ
等能開跑才能回到18^3了
這星期去幫許大哥拍拍照片 ㄎㄎ
2014-03-17 13:51 ·
1
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許家彰(錸德慢跑)
游大.您比賽程排得滿滿還敢休息.
2014-03-17 13:54 ·
2
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William(18^3長跑隊)
放棄下一場比賽了,在跑下去 要做輪椅了 QAQ
跑馬也要有棄賽的精神, 不能免強丫
還想跟各位大大一起跑山 ^^
2014-03-17 13:56 ·
1
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William(18^3長跑隊)
如果有人想跑~~ 我的可以讓給別人跑 ^__^
2014-03-17 13:57 ·
1
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許家彰(錸德慢跑)
身體真的不行當然要放棄.留著青山在不怕沒柴燒.
像我一年選幾場報名就好.平時參加社團團練比較開心也沒壓力.
2014-03-17 14:02 ·
8
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鴻興 sean
會不會有失去感~
2014-03-17 23:43 ·
2
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許家彰(錸德慢跑)
跑步最高原則就是要跑得開心.其餘都沒那重要.
2014-03-18 06:29 ·
7
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