劉建志 2014/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

劉建志台北市
ID 115324

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15.5 km | 01:02:48 | 14.8 km/h

日期: 2014-03-16 16:54 - 總爬升: 187 m - 卡路里: 348.112 Cal

今天改騎車～

3月累積里程 : 15.47 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

吳俊儀說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	17.2	-6.9 %
2	15.5	5.8 %
3	13.0	3.3 %
4	16.9	-8.2 %
5	17.7	-5.0 %
6	19.0	10.8 %
7	16.2	-14.7 %
8	14.0	-4.2 %
9	14.2	5.7 %
10	15.7	-6.3 %
11	17.2	8.5 %
12	16.7	-4.8 %
13	16.1	6.2 %
14	8.8	-9.2 %
15	11.3	18.7 %
15.5	15.8	-17.7 %

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