陳建元 2018/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳建元基隆
ID 395191

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3.2 km | 00:21:41 | 06:46/km

日期: 2018-08-19 08:39 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'40" / 06'44" / 06'49" / 12'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 48.35 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	06'44"	00:12'24"
3	06'49"	00:19'13"
3.2	12'20"	00:21'41"

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