cy5566 2014/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

cy5566 新北市
ID 112124

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3.0 km | 00:16:17 | 05:20/km

日期: 2014-03-13 21:07 - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%

Pace: 05'38" / 05'45" / 117'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'26"

(01'26")

05'39" (+01'00")

253 / 253

2

01'20"

(02'46")

05'15" (+00'36")

253 / 507

3

01'22"

(04'08")

05'23" (+00'44")

253 / 760

4

01'23"

(05'31")

05'27" (+00'48")

253 / 1014

5

01'22"

(06'53")

05'23" (+00'44")

253 / 1268

展開計圈分析

距離路跑

3月累積里程 : 30.51 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

小希, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'45"	00:11'23"
3.1	04'45"	00:16'25"

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