羅小踢 2018/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

羅小踢台北市
ID 396332

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14.0 km | 01:22:14 | 10.2 km/h

日期: 2018-08-12 17:22 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(26)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'04"

(13'04")

4.58 (-14.88)

996 / 996

2

07'29"

(20'33")

8.31 (-11.15)

1036 / 2033

3

06'18"

(26'51")

12.63 (-6.83)

1322 / 3355

4

03'51"

(30'42")

10.29 (-9.17)

658 / 4013

5

04'44"

(35'26")

12.68 (-6.78)

999 / 5013

展開計圈分析

8月累積里程 : 21.00 km

Android - OPPO CPH1721 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	4.6	4.4 %
2	8.1	-4.0 %
3	9.5	-12.7 %
4	15.6	6.2 %
5	12.7	-3.5 %
6	12.9	-1.8 %
7	12.0	-19.4 %
8	8.4	21.2 %
9	11.4	-28.0 %
10	14.4	-1.2 %
11	13.5	-0.6 %
12	17.7	-1.8 %
13	18.8	3.3 %
14	17.8	3.2 %
14.0	-6.0	1.0 %

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