莊博丞 2018/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

莊博丞桃園
ID 343996

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10.0 km | 00:52:27 | 05:14/km

2018 年桃園市議會議長盃路跑

官方成績
日期	2018-08-05
成績	00:52:27
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:14/km

日期: 2018-08-05 06:00 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

05'04" (+00'21")

997 / 997

2

05'06"

(10'10")

05'06" (+00'23")

999 / 1996

3

04'48"

(14'58")

04'45" (+00'02")

1009 / 3006

4

04'44"

(19'42")

04'43"

1000 / 4006

5

04'50"

(24'32")

04'48" (+00'05")

1006 / 5012

展開計圈分析

賽後評分: 好棒
給 3 星

8月累積里程 : 9.93 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 5 years ago

徐文良, 多多碧玉和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'06"	00:10'15"
3	04'43"	00:14'58"
4	04'44"	00:19'42"
5	04'50"	00:24'32"
6	05'05"	00:29'37"
7	05'05"	00:34'42"
8	05'43"	00:40'25"
9	05'31"	00:45'56"
9.9	06'19"	00:51'49"

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