吳昀璋 2018/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

吳昀璋基隆
ID 390876

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4.0 km | 00:52:46 | 13:05/km

日期: 2018-08-04 17:08 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'18" / 13'21" / 13'15" / 11'24" / 87'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'00"

(12'00")

10'29"

1144 / 1144

2

13'21"

(25'21")

13'19" (+02'50")

1001 / 2145

3

13'18"

(38'39")

13'15" (+02'46")

1002 / 3148

4

12'08"

(50'47")

11'48" (+01'19")

1028 / 4176

8月累積里程 : 66.48 km

Android - HTC HTC_D626x 上傳 | 5 years ago

吳金泉和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'18"	00:10'18"
2	13'21"	00:23'39"
3	13'15"	00:36'54"
4	11'24"	00:48'18"
4.0	87'46"	00:50'56"

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