10.0 km | 00:49:43 | 04:58/km日期: 2018-08-04 16:27 - 地點: 樹林大漢溪旁步道 - 天氣: 雨後陰涼 - 卡路里: 520 Cal - 總步數: 8858 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'58" / 04'57" / 04'47" / 04'56" / 05'05" / 04'58" / 04'54" / 05'10" / 04'58" / 04'52" / 13'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'57" (+01'01") | 1002 / 1002 | 176 / 114 |
2 | | 04'56" (+01'00") | 1002 / 2004 | 177 / 114 |
3 | | 04'44" (+00'48") | 1007 / 3012 | 179 / 117 |
4 | | 04'53" (+00'57") | 1006 / 4019 | 179 / 113 |
5 | | 05'07" (+01'11") | 1006 / 5025 | 179 / 108 |
6 | | 05'00" (+01'04") | 1002 / 6027 | 177 / 112 |
7 | | 04'53" (+00'57") | 1008 / 7035 | 178 / 114 |
8 | | 05'05" (+01'09") | 1005 / 8041 | 177 / 110 |
9 | | 04'56" (+01'00") | 1002 / 9044 | 177 / 114 |
10 | | 04'51" (+00'55") | 1002 / 10047 | 176 / 116 |
11 | | 03'56" | 12 / 10059 | 160 / 158 |
8月累積里程 :
302.50 km MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'58" | 00:04'58" |
2 | 04'57" | 00:09'55" |
3 | 04'47" | 00:14'42" |
4 | 04'56" | 00:19'38" |
5 | 05'05" | 00:24'43" |
6 | 04'58" | 00:29'41" |
7 | 04'54" | 00:34'35" |
8 | 05'10" | 00:39'45" |
9 | 04'58" | 00:44'43" |
10 | 04'52" | 00:49'35" |
10.0 | 10'29" | 00:49'43" |