Yu Rong 2018/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Rong 基隆
ID 343380

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3.1 km | 00:23:41 | 07:33/km

日期: 2018-07-28 20:56 - 卡路里: 169 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'50" / 07'16" / 07'29" / 10'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'44"

996 / 996

2

07'17"

(14'00")

07'16" (+00'32")

1000 / 1996

3

07'35"

(21'35")

07'31" (+00'47")

1007 / 3004

4

01'20"

(22'55")

10'56" (+04'12")

121 / 3126

7月累積里程 : 3.13 km

Android - OPPO X9079 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'16"	00:14'06"
3	07'29"	00:21'35"
3.1	10'15"	00:22'55"

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