7.7 km | 00:50:01 | 06:29/km日期: 2018-07-14 06:17 - 總爬升: 224 m - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 8404 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'47" / 05'25" / 05'32" / 06'05" / 06'36" / 07'57" / 07'21" / 06'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'44" (+01'19") | 1007 / 1007 | 141 / 105 |
2 | | 05'25" | 1008 / 2015 | 177 / 103 |
3 | | 05'29" (+00'04") | 1008 / 3024 | 172 / 105 |
4 | | 06'02" (+00'37") | 1008 / 4032 | 174 / 95 |
5 | | 06'33" (+01'08") | 1008 / 5041 | 172 / 88 |
6 | | 07'54" (+02'29") | 1006 / 6047 | 166 / 76 |
7 | | 07'14" (+01'49") | 1004 / 7051 | 171 / 80 |
8 | | 06'03" (+00'38") | 708 / 7760 | 174 / 94 |
7月累積里程 : 105.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'47" | 00:06'47" |
2 | 05'25" | 00:12'12" |
3 | 05'32" | 00:17'44" |
4 | 06'05" | 00:23'49" |
5 | 06'36" | 00:30'25" |
6 | 07'57" | 00:38'22" |
7 | 07'21" | 00:45'43" |
7.7 | 06'03" | 00:50'01" |