Maggie Chen 2017/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Maggie Chen 新北市
ID 350590

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40.3 km | 01:21:33 | 29.6 km/h

日期: 2017-05-20 06:46 - 踏頻: 95 - 卡路里: 1112 Cal

5月累積里程 : 496.22 km

TCX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	23.4	3.2 %
2	30.0	-0.2 %
3	34.3	1.0 %
4	36.0	-1.0 %
5	35.3	-0.4 %
6	34.0	-2.3 %
7	33.3	-0.8 %
8	31.0	2.6 %
9	27.5	-1.1 %
10	30.5	-0.2 %
11	27.9	1.8 %
12	22.9	-0.2 %
13	23.7	-1.0 %
14	26.9	3.2 %
15	29.3	-0.6 %
16	32.1	1.0 %
17	37.1	-0.5 %
18	33.6	-0.2 %
19	35.0	-1.0 %
20	35.6	-1.3 %
21	30.5	-0.5 %
22	26.7	2.8 %
23	32.1	1.0 %
24	26.9	-1.0 %
25	31.9	-0.3 %
26	26.3	-0.8 %
27	31.6	1.2 %
28	25.2	-1.0 %
29	33.3	-0.2 %
30	33.3	-0.2 %
31	32.1	1.0 %
32	33.6	-0.3 %
33	34.6	1.0 %
34	28.6	-0.5 %
35	24.3	-0.9 %
36	29.0	-0.4 %
37	28.8	-0.3 %
38	29.3	-0.6 %
39	29.0	-0.5 %
40	29.8	-0.6 %
40.3	12.1	33.0 %

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