FU 2013/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

FU 台北市
ID 58804

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10.4 km | 01:09:50 | 06:42/km

日期: 2013-10-13 06:54 - 總爬升: 192 m - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 06'33" / 06'52" / 06'39" / 09'10" / 05'59" / 06'30" / 06'31" / 07'22" / 08'47" / 13'27" /

10月累積里程 : 69.92 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'52"	00:13'25"
3	06'39"	00:20'04"
4	09'10"	00:29'14"
5	05'59"	00:35'13"
6	06'30"	00:41'43"
7	06'31"	00:48'14"
8	07'22"	00:55'36"
9	08'47"	01:04'23"
10.0	05'40"	01:09'50"

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