5.1 km | 00:53:43 | 10:36/km日期: 2018-07-17 20:00 - 平均心率: 107 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 11'36" / 11'54" / 12'00" / 10'23" / 64'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'18" (+06'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'53" (+05'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'00" (+05'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'22" (+04'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'38" (+11'33") | 60 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 6.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 11'54" | 00:23'30" |
| 3 | 12'00" | 00:35'30" |
| 4 | 10'23" | 00:45'53" |
| 5.1 | 03'37" | 00:49'44" |
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