Victor Lu 2018/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Victor Lu 新北市
ID 146813

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4.8 km | 01:01:02 | 12:47/km

日期: 2018-07-16 21:19 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 12'21" / 12'22" / 12'51" / 13'02" / 13'23" /

基本訓練

7月累積里程 : 156.22 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'21"	00:12'21"
2	12'22"	00:24'43"
3	12'51"	00:37'34"
4	13'02"	00:50'36"
4.8	13'27"	01:00'55"

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