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蔡忠益
彰化
ID 214935
2 位追隨者
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蔡忠益
58.5 km
|
03:11:55
|
18.3 km/h
日期:
2018-07-15 06:16
-
總爬升:
649 m
-
卡路里:
1870 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
92%
-
PM2.5:
良好(19)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'56"
(02'56")
21.05 (-24.52)
1026 / 1026
2
03'19"
(06'15")
18.09 (-27.48)
996 / 2023
3
03'26"
(09'41")
17.48 (-28.09)
999 / 3022
4
02'42"
(12'23")
22.64 (-22.93)
1014 / 4037
5
03'35"
(15'58")
16.59 (-28.98)
990 / 5027
展開計圈分析
6
03'15"
(19'13")
18.75 (-26.82)
1011 / 6039
7
06'21"
(25'34")
9.47 (-36.10)
1000 / 7039
8
03'48"
(29'22")
15.86 (-29.71)
1000 / 8039
9
04'20"
(33'42")
13.90 (-31.67)
1001 / 9041
10
05'29"
(39'11")
11.01 (-34.56)
1004 / 10045
11
04'28"
(43'39")
13.64 (-31.93)
1012 / 11058
12
03'13"
(46'52")
18.56 (-27.01)
993 / 12052
13
05'38"
(52'30")
10.71 (-34.86)
1005 / 13057
14
03'45"
(56'15")
16.22 (-29.35)
1010 / 14067
15
03'12"
(59'27")
18.85 (-26.72)
1001 / 15068
16
02'33"
(01:02'00")
23.53 (-22.04)
994 / 16063
17
02'39"
(01:04'39")
22.93 (-22.64)
1009 / 17072
18
03'56"
(01:08'35")
15.38 (-30.19)
1008 / 18081
19
02'55"
(01:11'30")
20.93 (-24.64)
1012 / 19093
20
01'57"
(01:13'27")
32.43 (-13.14)
1047 / 20140
21
04'03"
(01:17'30")
15.00 (-30.57)
1010 / 21151
22
02'29"
(01:19'59")
24.00 (-21.57)
988 / 22139
23
02'11"
(01:22'10")
27.91 (-17.66)
1008 / 23148
24
04'33"
(01:26'43")
13.33 (-32.24)
1008 / 24156
25
05'30"
(01:32'13")
10.91 (-34.66)
996 / 25153
26
05'24"
(01:37'37")
11.21 (-34.35)
1008 / 26162
27
04'40"
(01:42'17")
13.04 (-32.53)
1010 / 27172
28
05'02"
(01:47'19")
11.88 (-33.69)
993 / 28166
29
04'12"
(01:51'31")
15.72 (-29.85)
1099 / 29265
30
02'13"
(01:53'44")
25.17 (-20.39)
926 / 30192
31
01'33"
(01:55'17")
38.71 (-6.86)
994 / 31186
32
01'47"
(01:57'04")
33.96 (-11.61)
1000 / 32187
33
01'25"
(01:58'29")
43.90 (-1.67)
1034 / 33222
34
01'29"
(01:59'58")
41.38 (-4.19)
1018 / 34240
35
02'22"
(02:02'20")
25.35 (-20.22)
999 / 35240
36
02'47"
(02:05'07")
21.69 (-23.88)
1002 / 36242
37
03'30"
(02:08'37")
17.22 (-28.34)
1004 / 37247
38
01'40"
(02:10'17")
36.00 (-9.57)
997 / 38245
39
04'17"
(02:14'34")
14.12 (-31.45)
1007 / 39252
40
02'32"
(02:17'06")
24.16 (-21.41)
1015 / 40268
41
01'52"
(02:18'58")
31.86 (-13.71)
989 / 41257
42
02'08"
(02:21'06")
28.80 (-16.77)
1017 / 42274
43
02'23"
(02:23'29")
25.17 (-20.39)
994 / 43268
44
02'33"
(02:26'02")
23.84 (-21.73)
1012 / 44281
45
03'34"
(02:29'36")
17.48 (-28.09)
1036 / 45318
46
01'26"
(02:31'02")
43.90 (-1.67)
1047 / 46365
47
01'53"
(02:32'55")
33.64 (-11.92)
1047 / 47412
48
01'53"
(02:34'48")
33.33 (-12.24)
1041 / 48454
49
01'20"
(02:36'08")
45.57
1000 / 49455
50
01'39"
(02:37'47")
36.73 (-8.83)
1004 / 50460
51
02'20"
(02:40'07")
26.28 (-19.29)
1019 / 51479
52
03'21"
(02:43'28")
18.56 (-27.01)
1036 / 52515
53
04'49"
(02:48'17")
12.63 (-32.94)
1012 / 53528
54
05'06"
(02:53'23")
11.73 (-33.84)
994 / 54522
55
03'00"
(02:56'23")
20.11 (-25.46)
1002 / 55525
56
03'07"
(02:59'30")
19.35 (-26.21)
1001 / 56526
57
02'44"
(03:02'14")
22.09 (-23.48)
1005 / 57532
58
03'47"
(03:06'01")
16.00 (-29.57)
1006 / 58538
59
02'13"
(03:08'14")
14.40 (-31.17)
531 / 59070
7月累積里程 :
172.97 km
Android - Sony C6903 上傳
| 5 years ago
倪
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.8
17.2 %
2
18.1
-6.8 %
3
17.5
6.5 %
4
22.5
6.5 %
5
16.6
-6.2 %
6
18.6
-6.2 %
7
9.5
8.7 %
8
15.9
-6.8 %
9
14.2
6.4 %
10
10.6
6.7 %
11
13.9
8.0 %
12
18.5
4.2 %
13
10.7
6.9 %
14
15.5
6.9 %
15
19.7
4.4 %
16
23.1
2.7 %
17
22.6
4.2 %
18
16.9
-5.8 %
19
18.4
4.1 %
20
33.6
-3.9 %
21
14.6
2.6 %
22
23.4
-2.6 %
23
29.3
4.4 %
24
14.8
7.6 %
25
10.7
8.8 %
26
11.3
5.3 %
27
12.5
4.4 %
28
12.4
6.2 %
29
13.6
9.8 %
30
22.2
-2.8 %
31
40.9
-3.8 %
32
32.1
-6.7 %
33
45.6
-3.7 %
34
40.4
-6.5 %
35
28.8
-7.4 %
36
22.6
-3.2 %
37
17.1
2.9 %
38
29.8
2.8 %
39
16.5
11.0 %
40
19.7
4.8 %
41
31.9
-5.7 %
42
31.6
2.0 %
43
23.4
-3.1 %
44
28.3
-2.8 %
45
22.2
-2.8 %
46
20.6
-3.8 %
47
37.5
-5.5 %
48
29.8
-3.4 %
49
47.4
5.7 %
50
39.1
-8.8 %
51
22.1
-4.7 %
52
25.4
4.8 %
53
13.3
-4.0 %
54
11.2
-3.2 %
55
18.9
3.4 %
56
23.4
-3.0 %
57
20.5
-4.6 %
58
19.8
2.3 %
59
14.8
-4.5 %
58.5
-59.1
3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:35
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
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3.8 km
|
00:51:55
|
13:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:52
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:03:28
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:14:22
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:28
Inna Chang
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0.2 km
|
00:11:00
|
00:00/100m
randallkwo
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10.0 km
|
01:24:24
|
08:25/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.1 km
|
01:29:32
|
06:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:12:52
|
17.0 km/h
randallkwo
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5.0 km
|
00:36:35
|
07:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:03:42
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:31:30
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
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5.5 km
|
00:32:56
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05:59/km
Inna Chang
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8.5 km
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00:30:10
|
16.9 km/h
randallkwo
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3.8 km
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00:35:52
|
09:26/km
王聖欣
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11.0 km
|
01:01:01
|
05:32/km
林淦鈿(淦哥)
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5.9 km
|
00:34:02
|
05:43/km
randallkwo
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00:00:42
王聖欣
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1.5 km
|
00:10:25
|
06:56/km
王聖欣
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5.7 km
|
00:30:13
|
05:17/km
王聖欣
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4.2 km
|
00:24:07
|
05:48/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:56:56
|
05:38/km
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