鐘小建 2018/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

鐘小建新北市
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6.0 km | 01:00:07 | 10:01/km

日期: 2018-07-13 14:06 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(10)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'24"

(10'24")

5.75 (-0.68)

996 / 996

2

10'21"

(20'45")

5.78 (-0.65)

996 / 1992

3

09'54"

(30'39")

6.17 (-0.25)

1018 / 3011

4

09'15"

(39'54")

6.43

990 / 4002

5

09'59"

(49'53")

6.11 (-0.32)

1015 / 5018

6

10'07"

(01:00'00")

5.89 (-0.54)

993 / 6011

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	10'21"	00:20'54"
3	09'45"	00:30'39"
4	09'15"	00:39'54"
5	09'50"	00:49'44"
6.0	10'16"	01:00'00"

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