Duoduo 2013/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Duoduo 新北市
ID 37151

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恭喜完成了初半馬

半馬 | --:--:-- | --:-- | 第1半馬

雲林農博虎尾馬拉松賽

官方成績
日期	2013-12-29
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:36'24")

00:36'24" (+00'34")

01:12'14"

10 km

(01:12'14")

00:35'50"

15 km

(01:50'04")

00:37'50" (+02'00")

01:19'31" (+07'17")

20 km

(02:31'45")

00:41'41" (+05'51")

Finish

()

日期: 2013-12-29 07:07 - 卡路里: 1140 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%

12月累積里程 : 92.67 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	06'50"	00:15'04"
3	06'53"	00:21'57"
4	07'37"	00:29'34"
5	06'50"	00:36'24"
6	07'43"	00:44'07"
7	06'57"	00:51'04"
8	07'40"	00:58'44"
9	06'30"	01:05'14"
10	07'00"	01:12'14"
11	08'31"	01:20'45"
12	06'38"	01:27'23"
13	08'42"	01:36'05"
14	07'00"	01:43'05"
15	06'59"	01:50'04"
16	09'50"	01:59'54"
17	07'00"	02:06'54"
18	07'41"	02:14'35"
19	09'59"	02:24'34"
20	07'11"	02:31'45"
21	09'38"	02:41'23"
21.1	50'20"	02:48'00"

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