11.8 km | 01:17:40 | 06:36/km日期: 2014-02-24 19:39 - 地點: 崇德文心路-大坑圓環 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%
Pace: 07'20" / 07'16" / 06'16" / 08'40" / 06'36" / 06'04" / 05'32" / 06'40" / 05'56" / 06'04" / 05'48" / 07'08" /
第二次參加大坑夜跑團~
今天狀況超好~~
沒有冷颼颼的風
沒有下不停的大雨
兩隻腳也乖乖的沒有不舒服
後面下坡居然一度和大哥們跑進5分半
嚇都嚇死我了
然後大家都好厲害
昨天跑完超馬今天接著跑
晚上補給也豪好
超澎湃的~~
2月累積里程 :
141.69 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
697.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'20" | 00:07'20" |
2 | 07'16" | 00:14'36" |
3 | 06'16" | 00:20'52" |
4 | 08'40" | 00:29'32" |
5 | 06'36" | 00:36'08" |
6 | 06'04" | 00:42'12" |
7 | 05'32" | 00:47'44" |
8 | 06'40" | 00:54'24" |
9 | 05'56" | 01:00'20" |
10 | 06'04" | 01:06'24" |
11 | 05'48" | 01:12'12" |
11.8 | 07'08" | 01:17'40" |