林廷奕 2013/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

林廷奕台北市
ID 92394

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10.1 km | 00:52:52 | 05:14/km

日期: 2013-01-25 20:41 - 地點: 青年公園 - 卡路里: 781.48 Cal

Pace: 05'12" / 05'18" / 05'08" / 05'07" / 05'22" / 05'21" / 05'21" / 05'28" / 05'08" / 05'05" / 03'51" /

1月累積里程 : 21.92 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'18"	00:10'30"
3	05'08"	00:15'38"
4	05'07"	00:20'45"
5	05'22"	00:26'07"
6	05'21"	00:31'28"
7	05'21"	00:36'49"
8	05'28"	00:42'17"
9	05'08"	00:47'25"
10	05'05"	00:52'30"
10.1	03'51"	00:52'52"

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