陳義欣 2018/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳義欣台中
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5.0 km | 00:31:31 | 06:15/km

日期: 2018-06-16 06:12 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'32" / 06'48" / 06'15" / 05'54" / 05'50" / 07'46" /

基本訓練

6月累積里程 : 31.58 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'48"	00:13'20"
3	06'15"	00:19'35"
4	05'54"	00:25'29"
5	05'50"	00:31'19"
5.0	07'56"	00:31'33"

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