3.6 km | 00:58:29 | 16:23/km日期: 2014-02-23 15:28 - 地點: 室內慢跑道 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 55%
Pace: 10'25" / 10'29" / 13'16" / 20'14" /
基本訓練
Madonna -- American Pie
莫文蔚+李宗盛 -- 遇見另一個自己
羅大佑+金智娟 -- 如今才是唯一
林志炫 -- 花房姑娘
孫自佑 -- Sometimes when we touch
(null) -- 17 帕格尼尼主題變奏曲
孫自佑 -- You're Beatuiful
周杰倫 -- 威廉古堡
孫自佑 -- right here waiting
(null) -- 巴海貝爾_卡農鋼琴曲 Canon by Pachelbel
王菲 -- 當時的月亮
孫自佑 -- All Out of Love
2月累積里程 : 22.33 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'25" | 00:10'25" |
2 | 10'29" | 00:20'54" |
3 | 13'16" | 00:34'10" |
3.6 | 19'15" | 00:45'40" |