Jimmy 2014/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy 高雄
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半馬 | --:--:-- | --:-- | 第5半馬

旗山天后宮第一屆旗鼓相當報馬盃馬拉松賽

官方成績
日期	2014-02-23
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'12")

00:33'12" (+04'57")

01:02'37" (+03'57")

10 km

(01:02'37")

00:29'25" (+01'10")

15 km

(01:30'52")

00:28'15"

00:58'40"

20 km

(02:01'17")

00:30'25" (+02'10")

Finish

()

日期: 2014-02-23 06:34 - 總爬升: 159 m - 卡路里: 2216 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

2月累積里程 : 142.31 km

Vibram KOMODOSPORT 累積 : 3089.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Musun Lin 和其他 6 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'33"	00:12'50"
3	08'39"	00:21'29"
4	05'51"	00:27'20"
5	05'52"	00:33'12"
6	05'47"	00:38'59"
7	06'04"	00:45'03"
8	05'36"	00:50'39"
9	06'18"	00:56'57"
10	05'40"	01:02'37"
11	05'36"	01:08'13"
12	05'37"	01:13'50"
13	05'34"	01:19'24"
14	05'33"	01:24'57"
15	05'55"	01:30'52"
16	05'22"	01:36'14"
17	05'38"	01:41'52"
18	05'38"	01:47'30"
19	06'05"	01:53'35"
20	07'42"	02:01'17"
21	04'53"	02:06'10"
21.4	06'57"	02:09'04"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:24 | 00:00/100m

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0.3 km | 00:08:17 | 00:00/100m

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2.6 km | 00:14:03 | 05:22/km

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15.0 km | 01:29:31 | 05:57/km

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