蔡振鴻 2018/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

蔡振鴻嘉義
ID 187769

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3.7 km | 00:45:02 | 12:10/km

日期: 2018-06-07 17:54 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 12'05" / 11'50" / 11'28" / 13'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'56"

(11'56")

12'03" (+00'36")

990 / 990

2

11'49"

(23'45")

11'44" (+00'17")

1006 / 1996

3

11'38"

(35'23")

11'27"

1014 / 3011

4

09'18"

(44'41")

13'29" (+02'02")

689 / 3700

6月累積里程 : 60.72 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

louis Yu, 芳修（河馬跑不快）和其他 1 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'05"	00:12'05"
2	11'50"	00:23'55"
3	11'28"	00:35'23"
3.7	13'17"	00:44'41"

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