5.6 km | 00:35:11 | 06:17/km日期: 2018-06-07 06:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'07" / 06'36" / 06'25" / 06'08" / 05'43" / 05'23" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
208.67 km ![](images/shoe.png)
Barefoot 型號 累積 :
5189.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'07" | 00:07'07" |
2 | 06'36" | 00:13'43" |
3 | 06'25" | 00:20'08" |
4 | 06'08" | 00:26'16" |
5 | 05'43" | 00:31'59" |
5.6 | 05'23" | 00:35'11" |