張嘉瑋 2018/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

張嘉瑋南投
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100.6 km | 04:35:58 | 21.9 km/h

日期: 2018-06-03 06:41 - 總爬升: 965 m - 踏頻: 76 - 卡路里: 3822 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(29)

6月累積里程 : 519.66 km

TCX 上傳 | 5 years ago

張嘉瑋, 葉竹山和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	23.7	1.5 %
2	24.0	2.0 %
3	25.5	2.0 %
4	27.3	1.4 %
5	24.8	1.8 %
6	26.5	1.1 %
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30	11.5	5.6 %
31	11.7	5.4 %
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37	8.6	5.5 %
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46	20.9	-4.4 %
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