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Richie Yeh
新竹
ID 55709
70 位追隨者
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Richie Yeh
恭喜完成了初馬
全馬
|
05:36:15
|
07:58/km
|
第1馬
2014高雄國際馬拉松
官方成績
日期
2014-02-16
成績
05:36:15
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:58/km
官方證書
R
ichie Yeh
日期:
2014-02-16 08:00
-
卡路里:
2354 Cal
新竹
R
ichie Yeh
·
留言
新竹
R
ichie Yeh
·
留言
新竹
R
ichie Yeh
·
留言
新竹
R
ichie Yeh
·
留言
全身抽筋中走完初馬
成績慘慘慘
不過萬幸沒有受傷
賽前宣言:
初馬
2月累積里程 :
164.65 km
MIZUNO Wave Rider 17 J1GDC140311 累積 :
1161.2 km
手動上傳
| 10 years ago
霱兒
,
Jecy
和其他
27
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
周大雄
葉兄 恭喜完賽 @@”…全身抽筋 ?怎會醬勒?
2014-02-20 19:34 ·
1
個人推
Nico
全身抽筋還走的完 優秀
2014-02-20 19:37 ·
1
個人推
candy
恭喜順利完賽呀!有完賽就粉讚啦!成績下次拼肥來~~
2014-02-20 19:39 ·
1
個人推
周大雄
啊 …花現Candy 姊了!@@”…妳要開始怒奔了嗎?
2014-02-20 19:44 ·
1
個人推
Gordon sung
讚啦~恭喜完賽*^_^*
2014-02-20 20:05 ·
1
個人推
雅雪
完賽最重要,恭喜你哦
2014-02-20 22:00 ·
1
個人推
Richie Yeh
感謝大家
我想應該是訓練不足
還有自大的搭了五個小時的夜車
嚴重睡眠不足
慌張沒有暖身起跑
結果小腿大腿接續抽筋
20公里後就當步兵了
根本一跑起來就粉不舒服
就決定
let it go
let it go
cat hold it back any more
let it go let it go
turn my back and slam the door
期待下個月第二馬囉
2014-02-21 06:30 ·
1
個人推
Wallace
賀~恭喜順利完賽
2014-02-21 10:23 ·
雁雁
恭喜完賽,為下次加油
2014-02-22 23:56 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
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06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
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07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
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05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
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16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
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08:09/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
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00:39:12
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26.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
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06:15/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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randallkwo
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21.0 km
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鄭穗霓
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7.6 km
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Inna Chang
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8.4 km
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王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
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05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.7 km
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07:05/km
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