周慶業 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

周慶業基隆
ID 334041

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18.6 km | 01:28:07 | 12.7 km/h

日期: 2018-05-27 07:34 - 總爬升: 685 m - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'08"

(03'08")

18.95 (-17.05)

989 / 989

2

02'48"

(05'56")

21.56 (-14.44)

1003 / 1992

3

03'37"

(09'33")

16.59 (-19.41)

998 / 2990

4

08'37"

(18'10")

7.06 (-28.94)

1012 / 4003

5

05'58"

(24'08")

10.11 (-25.89)

1003 / 5007

展開計圈分析

5月累積里程 : 73.14 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.8	2.8 %
2	21.6	6.7 %
3	16.4	3.8 %
4	7.0	19.2 %
5	10.1	11.8 %
6	9.4	12.2 %
7	8.8	11.5 %
8	30.0	-10.1 %
9	36.0	-6.3 %
10	27.7	-7.7 %
11	27.5	-7.7 %
12	29.3	-8.3 %
13	14.8	8.8 %
14	9.8	7.3 %
15	7.4	10.9 %
16	11.8	9.7 %
17	7.1	13.7 %
18	9.4	8.5 %
18.6	14.2	-4.6 %

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朋友動態

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