Hsinmingchen 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Hsinmingchen 台北市
ID 64017

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5.1 km | 00:38:24 | 07:29/km

日期: 2018-05-27 06:20 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'10" / 07'48" / 07'49" / 07'28" / 07'13" / 07'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'09"

1000 / 1000

2

07'48"

(14'57")

07'48" (+00'39")

1000 / 2000

3

07'49"

(22'46")

07'49" (+00'40")

1000 / 3000

4

07'28"

(30'15")

07'28" (+00'19")

1000 / 4000

5

07'12"

(37'27")

07'12" (+00'03")

1000 / 5000

6

00'56"

(38'24")

07'40" (+00'31")

122 / 5122

5月累積里程 : 35.46 km

Adidas tempo boost 累積 : 1604.8 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'48"	00:14'58"
3	07'49"	00:22'47"
4	07'28"	00:30'15"
5	07'13"	00:37'28"
5.1	07'37"	00:38'24"

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