2018/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

桃園
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10.4 km | 01:40:20 | 09:36/km

日期: 2018-05-26 06:09 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 10'32" / 08'30" / 08'06" / 09'23" / 08'39" / 09'20" / 08'56" / 08'11" / 06'36" / 15'30" / 15'06" /

基本訓練

5月累積里程 : 155.75 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'32"	00:10'32"
2	08'30"	00:19'02"
3	08'06"	00:27'08"
4	09'23"	00:36'31"
5	08'39"	00:45'10"
6	09'20"	00:54'30"
7	08'56"	01:03'26"
8	08'11"	01:11'37"
9	06'36"	01:18'13"
10	15'30"	01:33'43"
10.4	14'59"	01:40'22"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.4 km | 00:10:16 | 00:00/100m

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0.2 km | 00:05:01 | 00:00/100m

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2.9 km | 01:09:27 | 24:14/km

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8.3 km | 03:27:48 | 25:00/km

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