10.1 km | 00:48:09 | 04:45/km日期: 2014-02-16 16:28 - 地點: 中和國小 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 04'34" / 04'30" / 04'33" / 04'45" / 04'40" / 04'45" / 05'07" / 05'03" / 05'01" / 04'50" / 06'21" /
距離路跑
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好天氣
2月累積里程 : 198.36 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'34" | 00:04'34" |
2 | 04'30" | 00:09'04" |
3 | 04'33" | 00:13'37" |
4 | 04'45" | 00:18'22" |
5 | 04'40" | 00:23'02" |
6 | 04'45" | 00:27'47" |
7 | 05'07" | 00:32'54" |
8 | 05'03" | 00:37'57" |
9 | 05'01" | 00:42'58" |
10 | 04'50" | 00:47'48" |
10.1 | 06'18" | 00:48'30" |