黃弘彰 2018/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

黃弘彰台中
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2.1 km | 00:14:29 | 06:57/km

日期: 2018-05-20 12:11 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'26" / 06'23" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'24" (+01'02")

1004 / 1004

2

06'29"

(13'55")

06'22"

1016 / 2021

3

00'24"

(14'19")

06'22"

62 / 2083

5月累積里程 : 95.89 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'23"	00:13'49"
2.1	06'14"	00:14'19"

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