5.0 km | 00:32:19 | 06:26/km日期: 2018-05-18 21:11 - 平均心率: 161 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 5148 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'37" / 06'05" / 06'11" / 06'22" / 07'53" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 1004 / 1004 | 166 / 107 |
| 2 | | 06'02" (+00'27") | 1007 / 2012 | 169 / 97 |
| 3 | | 06'10" (+00'35") | 1000 / 3012 | 168 / 95 |
| 4 | | 06'22" (+00'47") | 1005 / 4018 | 170 / 92 |
| 5 | | 07'49" (+02'14") | 1009 / 5028 | 130 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.39 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'05" | 00:11'42" |
| 3 | 06'11" | 00:17'53" |
| 4 | 06'22" | 00:24'15" |
| 5 | 07'53" | 00:32'08" |
| 5.0 | 09'27" | 00:32'19" |
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