吳孟欽 2018/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳孟欽彰化
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38.7 km | 01:29:31 | 26.0 km/h

日期: 2018-05-16 19:27 - 卡路里: 1133 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(9)

5月累積里程 : 656.51 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

謝耀德, 🐂謝建洲🐂 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.5	-1.3 %
2	32.4	-0.3 %
3	40.9	1.0 %
4	39.1	1.0 %
5	43.9	1.0 %
6	37.5	-0.3 %
7	38.3	1.0 %
8	38.3	1.0 %
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11	40.9	-0.5 %
12	37.5	-1.0 %
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14	40.0	-0.7 %
15	39.1	1.4 %
16	39.1	-1.1 %
17	40.9	-0.9 %
18	42.9	1.5 %
19	28.6	1.7 %
20	24.3	3.0 %
21	40.0	-0.2 %
22	6.5	2.0 %
23	25.0	-1.5 %
24	18.5	-2.2 %
25	27.1	1.5 %
26	31.9	1.0 %
27	41.9	-0.6 %
28	37.5	-0.7 %
29	37.9	-0.9 %
30	30.3	-0.8 %
31	12.0	2.3 %
32	39.1	-0.8 %
33	36.0	-0.8 %
34	34.6	1.0 %
35	37.5	-0.4 %
36	40.0	-0.5 %
37	43.9	1.0 %
38	39.1	-0.6 %
38.7	4.0	2.5 %

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