陳國安 2018/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳國安嘉義
ID 262454

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7.0 km | 00:51:54 | 07:21/km

日期: 2018-05-15 20:00 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'13" / 06'30" / 06'05" / 05'58" / 06'23" / 06'27" / 09'44" / 12'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 84.98 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳國安, jack 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'13"	00:10'13"
2	06'30"	00:16'43"
3	06'05"	00:22'48"
4	05'58"	00:28'46"
5	06'23"	00:35'09"
6	06'27"	00:41'36"
7	09'44"	00:51'20"
7.1	11'32"	00:51'58"

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朋友動態

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0.1 km | 00:02:51 | 00:00/100m

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