TOM.LEE 2018/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

TOM.LEE 桃園
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91.2 km | 04:28:37 | 20.4 km/h

日期: 2018-05-14 05:45 - 總爬升: 666 m - 卡路里: 3323 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)

熱爆了

5月累積里程 : 516.75 km

Android - samsung SM-A700YD 上傳 | 5 years ago

陳安邦, 南投鳳梨職人所-夏坤和其他 3 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	19.4	-4.7 %
2	16.4	-3.5 %
3	28.1	-2.1 %
4	27.5	2.0 %
5	24.8	-2.2 %
6	10.3	5.9 %
7	23.2	-3.4 %
8	39.1	-3.1 %
9	32.4	-1.8 %
10	35.6	-1.9 %
11	25.7	-3.5 %
12	22.9	-2.4 %
13	31.0	-2.0 %
14	32.1	-1.6 %
15	21.8	2.2 %
16	24.8	-1.7 %
17	22.5	3.2 %
18	8.0	-3.1 %
19	31.0	-2.7 %
20	36.0	-1.4 %
21	37.1	-1.7 %
22	38.3	-0.9 %
23	25.7	-3.3 %
24	31.0	-1.8 %
25	18.2	-2.5 %
26	27.3	3.7 %
27	20.9	-1.6 %
28	27.5	-1.3 %
29	26.3	3.0 %
30	28.8	-1.8 %
31	29.0	1.0 %
32	28.1	4.4 %
33	27.1	-2.0 %
34	24.0	-3.2 %
35	26.5	-1.8 %
36	29.0	-1.4 %
37	24.0	2.6 %
38	28.1	-4.6 %
39	40.0	16.5 %
40	34.0	-8.2 %
41	17.3	-2.3 %
42	24.3	1.4 %
43	27.3	-2.0 %
44	25.0	2.0 %
45	20.7	5.8 %
46	3.6	-6.2 %
47	4.5	-1.7 %
48	9.4	4.1 %
49	17.1	-2.4 %
50	35.3	1.8 %
51	36.0	-1.4 %
52	20.5	-2.5 %
53	12.4	2.0 %
54	514.3	-0.6 %
55	128.6	-0.5 %
56	28.8	-0.9 %
57	34.6	-2.0 %
58	21.6	3.1 %
59	35.0	1.9 %
60	36.0	-1.9 %
61	39.1	3.0 %
62	37.9	-1.6 %
63	29.0	-1.5 %
64	34.0	-1.0 %
65	35.3	2.0 %
66	32.7	-2.2 %
67	25.7	-2.0 %
68	13.4	5.5 %
69	27.1	-4.2 %
70	9.1	4.0 %
71	13.4	4.4 %
72	18.8	3.8 %
73	26.9	-1.9 %
74	27.7	2.1 %
75	28.1	2.2 %
76	29.3	3.5 %
77	27.7	3.8 %
78	26.5	4.2 %
79	22.8	-1.2 %
80	23.2	3.2 %
81	10.3	6.6 %
82	18.2	1.6 %
83	20.5	4.9 %
84	17.7	4.0 %
85	12.7	3.4 %
86	25.4	-5.7 %
87	29.5	-2.4 %
88	31.0	-1.2 %
89	20.8	6.2 %
90	19.4	7.0 %
91	14.1	7.8 %
91.2	5.4	4.0 %

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