4.0 km | 00:42:05 | 10:26/km日期: 2018-05-12 17:52 - 平均心率: 122 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 10'09" / 11'22" / 09'14" / 10'51" / 16'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'22" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'51" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'01" (+06'48") | 30 / 4030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 11'22" | 00:21'31" |
| 3 | 09'14" | 00:30'45" |
| 4 | 10'51" | 00:41'36" |
| 4.0 | 15'44" | 00:42'05" |
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