KO SAM 2014/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

KO SAM 南投
ID 103949

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7.2 km | 00:34:38 | 04:49/km

日期: 2014-02-06 16:31 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 04'45" / 05'24" / 05'12" / 04'54" / 04'44" / 04'32" / 04'14" / 04'46" /

2月累積里程 : 113.48 km

XT 上傳 | 10 years ago

曾少均說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	05'24"	00:10'09"
3	05'12"	00:15'21"
4	04'54"	00:20'15"
5	04'44"	00:24'59"
6	04'32"	00:29'31"
7	04'14"	00:33'45"
7.2	04'45"	00:34'38"

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