何知謙 2014/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

何知謙新北市
ID 103480

34 位追隨者

4.6 km | 00:30:11 | 06:34/km

日期: 2014-02-06 15:52 - 地點: 台北縣立板橋體育場 - 卡路里: 380.093 Cal

Pace: 06'12" / 06'21" / 06'30" / 06'50" / 07'19" /

板橋第一運動場-2月6日

2月累積里程 : 4.59 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

Chiung Yi, 曾少均和其他 2 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'21"	00:12'33"
3	06'30"	00:19'03"
4	06'50"	00:25'53"
4.6	07'19"	00:30'11"

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